3ème triathlon benjamins-minimes

Ce samedi 25, le troisième triathlon benjamins/minimes avait lieu à la salle de Cherbourg. Seulement trois athlètes pour le BA Coutances avaient fait le déplacement, accompagnées de Margot Hélaine.

Wena Horel court le 50m en 8’12’’, réalise un bon concours au triple saut et retombe à 8m68 (9ème); elle lance le poids à 4m53 et totalise 42points. Marine Leconte s’aligne sur deux sauts, en longueur (4m16 et une belle 3ème place), au triple saut (9m31 et la 4ème place). Elle reste à distance de ses records, mais cela demeure néanmoins de bon augure pour la suite de la saison. Elle lance aussi le poids à 6m99, un peu moins bien que ses 7m47 lors du triathlon de Mondeville en décembre dernier. Au total elle marque 70 points, mais il faut une course pour valider le triathlon ! Dommage de ne pas traiter tous les athlètes suivant leur libre choix...

Aline Mahé quant à elle s’essaie à la marche avec réussite : elle boucle son 3000m marche en 21’46’’70 et termine 3ème, elle imite Marine...

Régionaux de lancers longs

Maxime Fréret termine deuxième au javelot juniors, mais pas sur le podium ! En effet, alors que les trois premiers cadets du javelot ont eu droit à une médaille, en juniors et espoirs, seul le premier a été récompensé : encore une règle baroque de la nouvelle Ligue de Normandie, et une « innovation » pour des régionaux. Détail...

Retenons l'essentiel : ce samedi 18 février à Aunay, notre lanceur manque de réussite, puisqu'après un premier essai mordu d'un rien au-delà des 46 m, il se contente de 45,29 m. Ce sera insuffisant pour aller aux France de lancers longs (Maxime est 21ème au bilan national), car en hiver on ne sélectionne que douze athlètes : difficile ! Mais surtout Maxime, pris par ses études, ne peut s'entraîner autant qu'il le faudrait pour atteindre le niveau nécessaire et retrouver la forme qui l'avait amené aux France d'été en 2016. Une fin d'année scolaire moins prenante devrait lui permettre de revenir techniquement et physiquement aux performances de l'an der...

Thaïs et Solena à Mondeville : encore une marche franchie

Deux de nos jeunes athlètes ont participé ce dimanche 12 février à des épreuves ouvertes parallèles aux épreuves combinées benjamins-minimes, et bien leur en a pris.

Solena Bégin se classe 6ème du 1000 m benjamines en 3’48’’51, montrant ses bonnes dispositions en demi-fond déjà aperçues en cross ; 25 points à la table et un bon record personnel.

Encore mieux, et une confirmation : Thaïs Fenouillère améliore une nouvelle fois sa meilleure marque sur le 3000 m marche, avec une performance de 19’06’’55. Outre qu’il s’agit d’un nouveau “multi-record” du club, elle se classe 5ème derrière l’inaccessible Saint-Loise Biré-Heslouis (qui réussit la meilleure perf française de cet hiver !) et trois athlètes du SPN Vernon, dont l’école de marche féminine fait des étincelles jusqu’en seniors. Une concurrence qui ne peut qu’aiguillonner Thaïs pour poursuivre sa marche en avant.

France cadets-juniors en salle

Un manque de chance certain pour notre cadet voltigeur : Baptiste Guérand repart de ces France de Nantes avec un goût d’inachevé.

Si en hauteur, il ne peut franchir la première barre (1.80 m… quand on a un record à 1.88 ce n’est pas une sinécure), en longueur, il est à son niveau : 6.29 m puis 6.52 m et 6.55 m c’est compte tenu du contexte tout proche de son record personnel (6.68 m), mais il se classe 9ème ! Pour trois cm, Baptiste est privé des trois sauts supplémentaires ; mais pas de regrets pour un podium, lequel se jouait à 6.92 m . Au triple saut, même mésaventure, mais ce coup-ci pour les médailles ! Pourtant il produit une belle série : 14.10 m , 14.53 m, 14.60 m, essai, 14.31 m et enfin 14.56 m. rappelons que son record personnel (et qui est record de Normandie salle et plein air) est de 14.66 m ! Las, il se classe 5ème, ce qui en soi est déjà une très belle performance, mais le 4ème est à 14.61 m et le 3ème à 14.67 m ! On imagine les regrets de notre jeune athlète, m...

Interrégionaux de cross : trois Coutançais qualifiés aux France

Mortagne au Perche, théâtre des interrégionaux de cross ce dimanche, nous a livré joie et déception.

La journée commence effectivement dans ces sentiments mélangés sur la course des masters hommes. La joie vient d’Alexandre Suteau qui décroche son billet pour les France, avec une 18ème place un peu moins bonne que sa course des régionaux; mais handicapé par un ischio fragile, il assure l’essentiel. Derrière, espoirs déçus : l’équipe voit ses chances de qualification s’éloigner avec l'abandon du Carentanais José Alvès sur blessure. Bertrand Lecaplain réalise une belle course en terminant 118ème avec une belle densité, non loin de son meilleur résultat aux inters; Didier Lesaulnier finit  tout proche du top 200 (204ème) et peut terminer satisfait de sa saison de cross, tout comme notre président  Djamel Lahlali (214ème). L’équipe se classe finalement 14ème, le Carentanais Noël Hinet (44ème) réussissant lui aussi à gagner sa place pour les France.

Les cadettes, diminuées par l’abs...

Départementaux Benjamins – Minimes à Mondeville

17 benjamins et minimes ont défendu les couleurs coutançaises lors des championnats de la Manche disputés dans la halle D’Ornano à Mondeville, et obtenu un titre et deux podiums dans une forte concurrence avec la domination des clubs du nord Cotentin.

Thaïs Fenouillère remporte le seul titre départemental pour le BAC grâce à une magnifique performance sur son premier 3000 marche en 19’23’’72, record du club minimes-cadettes-juniors-espoirs ! Un excellent temps de niveau R6 en seniors, et qui l’aurait placée 85ème au bilan national minimes l’an dernier : de la graine de championne ! Une récompense aussi pour une jeune qui s’investit sans relâche dans cette discipline technique et difficile.

Valentin Codja au triple-saut minimes et Jérémie Clément à la perche benjamins confirment leurs performances antérieures et reçoivent le salaire de leur travail à l’entraînement en montant sur la 3ème marche du podium.

On retiendra de cette journée une magnifique ambiance collective pour nos j...

Pré france en salle

Peu de représentants pour le club lors de ces pré-france en salle mais de la performance.

En effet, seul trois athlètes ont fait le déplacement dans la magnifique salle de Rennes. Alice Leverrand toujours à la pointe de sa forme bat encore son record d’un petit centième sur le 60m haies lors des séries avec 9’’46, et réalise 9’’47 en finale. Alice démontre encore ses progrès sur cette saison en salle et va pouvoir attaquer la saison estivale de la meilleure des façons. Sur le 60m plat cette fois-ci, les deux compères d'entraînement Matisse Hébert et Théo Feuillet battent leur records en demi-finales avec 7’’48 et 7’’52. Théo bat même par deux fois son record puisqu’il réalise 7’’56 en série; Matisse et Théo récoltent le fruit de leur travail acharné lors des entraînements sous la houlette de Fabrice Guezais.

Départementaux de lancers longs 2017

Un redoux bienvenu accompagnait les départementaux de lancers longs à Saint-Lô ce samedi 28 janvier. Une occasion de retrouver la stimulation de la compétition, après la surprise d’avoir appris trois jours plus tôt qu’il y avait des minimas pour les régionaux du 4 février… La nouvelle CSO régionale est pleine d’initiative !

En juniors hommes, Maxime Fréret est champion de la Manche en lançant le javelot à 43.50 m, un résultat qui paraît moyen au vu de l’été dernier. Mais des études très prenantes l’empêchent de s’entraîner valablement ; en plus la malchance s’y est mise, puisque Maxime a dû interrompre son concours après un petit ennui physique. On espère qu’il sera rétabli pour aller à Aunay le 4.

Chez les femmes, Delphine Moulin malgré toute sa volonté et trois jurys avant son concour en reste à 26.10 m au marteau : ce n’est que partie remise au vu de son travail à l’entraînement. Il ne manque pas grand-chose pour que ça passe !

Les plus jeunes montrent aussi de bonnes d...

Régionaux de cross : Alexandre Suteau et Marin Blondel épatants

Sur les terres de Guillaume le conquérant à Falaise ce dimanche, les premiers régionaux de cross ont donné lieu à de belles batailles sur les labours. On retiendra le bon bilan pour le MACS avec trois podiums, et les bonnes places de nos équipes sur un parcours rendu difficile par le gel mais ensoleillé.

Chez les benjamines, une satisfaisante 5ème place en équipe avec Soléna Begin 56ème et Marie Harel 88ème. Chez les hommes même place en équipe et une belle 25ème place pour Jeremie Clément. Les minimes filles terminent au pied du podium (4èmes) avec Marion Larsonneur 19ème, Manon Deshayes 22ème, Fatimata Niass 32ème, et Thaïs Fenouillère 75ème. Sort identique pour nos cadettes 4èmes par équipes :  Alice Mahier est 29ème, Emeline Lecouillard 38ème et Anouk Deshayes pour son premier cross termine à une encourageante 49ème place. L’équipe est complétée par Louise Cardine du CS Carentan 31ème, Clara De Lacroix Delavalette 56ème et Ida Kitoko 66ème. Chez les cadets, Normann Bachelet...

10km de Saint-Grégoire(Bretagne)

Un passage sur le bitume breton pour notre jeune licenciée Romane Lemiere. Romane était engagée sur la Grégorienne, course de 7km organisé lors du 10km de Saint-Grégoire dans la périphérie rennaise. Elle termine 173ème, et 3ème junior fille. On la retrouvera au régionaux de cross dimanche prochain.